こんばんは。
今日のようなとっても良いお天気の日は嬉しくなりますね😊

表参道はクリスマスムードがあふれていて夜には街路樹がキラキラにドレスアップされます🎄🔔
夕方以降にご来店のお客様は、ぜひお楽しみくださいませ！

今日は、頭皮についてです。
リキュアにもヘッドマッサージがついたコースがありますが
慢性の冷えや自律神経のお悩みがある方は特に、頭皮までしっかり施術を受けていただくことがおすすめです💡

頭皮をほぐすことで一気にめぐりが良くなり、体がポカポカ、一気に発汗する方もいらっしゃいます😳🔥

また頭皮の状態には、こころと身体の状態も反映されます。

🍎カチカチに固い人は、ストレスや緊張から交感神経により血管の収縮が強く、筋膜がこりかたまっています。また、食いしばりによって側頭部(こめかみの延長線、あたまの側面のところ)も硬くなっていることが多いです
🍎ぶよぶよとむくんでいる人は、副交感神経優位になりやすく血圧が低下し血行不良が起こっています。メンタル面にもやる気が起こらない、だるいなどの影響が出ます
🍎カサカサに乾燥している人は、過度なストレスなどにより交感神経優位の状態が続き、自律神経が乱れ頭皮のターンオーバーや皮脂分泌が異常になっていたりバリア機能の低下が考えられます

みなさんの頭皮はいかがでしょうか？？
最近はヘッドスパブームもあり、手軽にマッサージなどができるアイテムも色々ありますよね。
自分では元気だと思っていても、体からのお疲れサインやＳＯＳは意外とでていたりするものです🚨

またヘッドマッサージは自律神経ケアになるだけでなく、
つや髪、つや肌、お顔のリフトアップにも効果的です💃🌹

2021年のうちに、自分をメンテナンスして疲れをリセットしちゃいましょう✨